تعارف:
میگنیشیم انسانی جسم میں ایک بھرپور عنصر ہے، بنیادی طور پر کنکال کے پٹھوں اور خلیات میں، خون میں میگنیشیم کا 60 فیصد مفت، جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ، 30 فیصد میگنیشیم اور پروٹین، باقی 10 فیصد فاسفیٹ، سائٹریٹ اور دیگر مادوں کے ساتھ، میگنیشیم کے ساتھ مل کر جسمانی سرگرمی نہیں کھیل سکتا۔ میگنیشیم کا بنیادی کام مختلف خامروں کی سرگرمی کے ضابطے میں حصہ لینا، اعصابی تحریک کی ترسیل کو متاثر کرنا اور پٹھوں کی چڑچڑاپن کو برقرار رکھنا ہے۔ میگنیشیم کا ارتکاز کم ہو جاتا ہے، اور اعصابی جوش میں اضافہ ہوتا ہے۔ میگنیشیم کی ضرورت سے زیادہ حراستی زہر کی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ ایک انتہائی اہم غذائی اور غذائی ضمیمہ ہو سکتا ہے۔ میگنیشیم قدرتی طور پر خود موجود نہیں ہے۔ بلکہ یہ کسی قسم کے نامیاتی یا غیر نامیاتی تیزاب سے منسلک ہوتا ہے۔ تیزاب سے منسلک معدنیات کو معدنی نمکیات کہا جاتا ہے۔ غذائی سپلیمنٹس میں استعمال ہونے والی میگنیشیم کی تمام شکلیں ایک یا زیادہ میگنیشیم نمکیات فراہم کرتی ہیں۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کی صورت میں، میگنیشیم گلیسرول اور فاسفورک ایسڈ (یعنی فاسفیٹ) سے منسلک ہوتا ہے۔ ایک بار جب گلیسرو فاسفیٹ جسم میں میگنیشیم سے الگ ہوجاتا ہے، تو نہ صرف میگنیشیم استعمال کے لیے دستیاب ہوتا ہے، بلکہ فاسفیٹ اور گلیسرول بھی دستیاب ہوتا ہے۔ فاسفیٹ انسانی جسم میں سب سے زیادہ پایا جانے والا عنصر ہے، اور فاسفیٹ، گلیسرول اور میگنیشیم کو اے ٹی پی بنانے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ درحقیقت، گلیسرو فاسفیٹ کا ایک مالیکیول کربس سائیکل سے گزرنے کے بعد اے ٹی پی کے 19 مالیکیول پیدا کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
فنکشن:
میگنیشیم کی فراہمی
میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ ایک مرکب ہے، متغیر تناسب میں، میگنیشیم (RS)-2،3- dihydroxypropyl فاسفیٹ، اور میگنیشیم غذائی ضمیمہ کا جو معدنی میگنیشیم کی کم سطح کے ساتھ لیتے ہیں۔
ہڈیوں کو مضبوط کریں اور اعصاب کو آرام دیں۔
اس معدنیات کی صحت مند سطح مناسب ہاضمے میں مدد کرتی ہے اور اچھی غذائیت، مضبوط ہڈیوں اور اعصابی کام کے لیے ضروری ہے۔
نیند اور پریشانی کو کم کرنے کے لئے اچھا ہے۔
میگنیشیم گلیسینیٹ/گلیسرو فاسفیٹ - نیند اور بے چینی کے لیے بہترین۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ تناؤ سے نجات اور نیند کے لیے مثالی ہے۔ میگنیشیم کی دوسری شکلوں کے مقابلے گلیسرو فاسفیٹ میں اسہال کی شرح سب سے کم ہے۔
توانائی میں اضافہ کریں اور پٹھوں کو بحال کریں۔
ایتھلیٹس اور پیشہ ور ویٹ لفٹرز توانائی اور صلاحیت کو بڑھانے کے لیے میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ گولیاں لے سکتے ہیں، جبکہ ان کے پٹھوں کی بحالی کا وقت کم ہوتا ہے۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ ویٹ لفٹنگ، لمبی اور چھوٹی دونوں طرح کی دوڑنا، اور بہت سی دوسری جسمانی مشقوں میں مدد کر سکتا ہے۔
تجویز کردہ خوراک
میگنیشیم کی کوئی بھی مقدار جو کہ کل 350 ملی گرام یا اس سے کم ہو، ایک عام، صحت مند بالغ کے لیے ایک محفوظ مقدار ہے۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کی کل مقدار عام طور پر اس وجہ پر منحصر ہے کہ اسے کس وجہ سے لیا جا رہا ہے۔
تاہم، درد شقیقہ کے شکار افراد میگنیشیم کی مختلف مقدار لیں گے اس شخص کے مقابلے میں جو میگنیشیم کی اپنی مجموعی سطح کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
درخواست:
غذائی ضمیمہ
ایک زبانی میگنیشیم ضمیمہ کے طور پر.
کاسمیٹک مصنوعات میں
میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کا بنیادی کردار کاسمیٹکس اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں جلد کے کنڈیشنر کے طور پر ہے۔ خطرے کا عنصر نسبتاً محفوظ ہے، اعتماد کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، اور عام طور پر حاملہ خواتین پر اس کا کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ مہاسوں کا سبب نہیں بنتا۔
میگنیشیم کی کئی شکلوں کا موازنہ
میگنیشیم کو بایو دستیاب شکل میں فراہم کیا جانا چاہیے جو جسم کے لیے جذب کرنا آسان ہو۔ میگنیشیم کی کچھ شکلیں نیند اور اضطراب کے لیے بہترین ہیں، جبکہ دیگر سر درد یا قبض کے لیے زیادہ مددگار ہیں۔ میگنیشیم کی اہم شکلیں ذیل میں بیان کی گئی ہیں۔
میگنیشیم گلیسینیٹ/گلیسرو فاسفیٹ - نیند اور بے چینی کے لیے بہترین۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ تناؤ سے نجات اور نیند کے لیے مثالی ہے۔ میگنیشیم کی دوسری شکلوں کے مقابلے گلیسرو فاسفیٹ میں اسہال کی شرح سب سے کم ہے۔ میگنیشیم سائٹریٹ/ سلفیٹ - قبض کے لیے مددگار، اور عام طور پر سرجری سے پہلے نمکین جلاب کے طور پر دیا جاتا ہے۔ میگنیشیم میلیٹ - انتہائی جاذب شکل؛ سر درد، دل کی جلن، ڈپریشن، اور پیٹ کی خرابی میں مددگار۔
تحقیق:
زبانی میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ میگنیشیم کی ایک شکل ہے جسے مائع یا گولیوں کے طور پر نگلا جا سکتا ہے (ان کو زبانی ادویات کہا جاتا ہے)۔ مزید میگنیشیم کو جذب کرنے کے لیے دستیاب کر کے، سپلیمینٹیشن کا مقصد جسم کے لیے میگنیشیم کی مقدار کو بڑھانا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ دائمی میگنیشیم کی کمی یا ہائپو میگنیسیمیا کے مریضوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جیسا کہ ڈاکٹر کی تشخیص ہے۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کو ہائپو میگنیسیمیا کے بالغ مریضوں کے لیے بھی اشارہ کیا جاتا ہے جس کی وجہ لوپ اور تھیازائڈ ڈائیورٹکس یا دیگر دوائیں جو ہائپو میگنیسیمیا کا سبب بنتی ہیں۔ اس لیے برطانیہ میں زبانی میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کا استعمال ایسے لوگوں میں ہائپو میگنیسیمیا کو واپس آنے سے روکنے کے لیے جن کا پہلے میگنیشیم ڈرپ کے ساتھ اس حالت کا علاج کیا گیا ہے اسے 'غیر لائسنس یافتہ' قرار دیا گیا ہے۔ زبانی میگنیشیم کی دوسری شکلیں برطانیہ میں دستیاب ہیں، لیکن ان میں سے کوئی بھی ایسے لوگوں کو استعمال کرنے کے لیے لائسنس یافتہ نہیں ہے جن کو ہائپو میگنیسیمیا ہوا ہے اس حالت کو دوبارہ پیدا ہونے سے روکا جائے۔
1. ہڈیوں کی مرمت کے لیے ایک ناول میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ/سلیکیٹ پر مبنی نامیاتی-غیر نامیاتی مرکب سیمنٹ تیار کرنا
اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ فاسفولیپڈز اور گلیسرو فاسفورک ایسڈ پوری زندگی کے میٹابولزم میں بنیادی مواد ہیں اور ہڈی نامیاتی پولیمر کولیجن اور غیر نامیاتی معدنی اپیٹائٹ پر مشتمل ہے، جو کہ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ (MG) اور سلیکیومکیلیٹ کا ایک نیا خود ساختہ مرکب ہے۔ (C2S)/ٹرائی کیلشیم سلیکیٹ (C3S) ہڈیوں کی مرمت، تعمیر نو اور تخلیق نو کے لیے بائیو سیمنٹ کے طور پر تیار کیا گیا تھا۔ دریں اثنا، ہڈی نامیاتی پولیمر کولیجن اور غیر نامیاتی معدنی اپیٹائٹ پر مشتمل تھی، نامیاتی-غیر نامیاتی مرکب سیمنٹ کے واحد جزو غیر نامیاتی یا نامیاتی سیمنٹ کے مقابلے میں زیادہ فوائد ہوسکتے ہیں، اس نقطہ نظر سے، میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کا ایک نیا خود سیٹنگ مرکب ( MG) اور ڈائی کیلشیم سلیکیٹ (C2S)/ٹرائی کیلشیم سلیکیٹ (C3S) ہڈیوں کی مرمت، تعمیر نو اور تخلیق نو کے لیے بائیو سیمنٹ کے طور پر تیار کیا گیا تھا۔ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کو سیمنٹ کے نامیاتی حصے کے طور پر اس حقیقت کی بنیاد پر چنا گیا کہ میگنیشیم انسانی بافتوں کا ایک اہم عنصر ہے اور یہ ہڈیوں کے معدنی تحول، ہڈیوں کی تشکیل اور کرسٹلائزیشن کے عمل کے لیے مددگار ہے، اور گلیسرو فاسفورک ایسڈ بنیادی مواد تھا۔ پوری زندگی کی مدت کا میٹابولزم۔
2. میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ اور قلبی صحت
قبل از وقت وینٹریکولر سنکچن (PVCs) دل کی اضافی دھڑکنیں ہیں جو دل کے دو نچلے پمپنگ چیمبرز (وینٹریکلز) میں سے ایک میں شروع ہوتی ہیں۔ یہ اضافی دھڑکنیں دل کی باقاعدہ تال میں خلل ڈالتی ہیں، جو کبھی کبھی آپ کے سینے میں پھڑپھڑانے یا دل کی دھڑکن کو چھوڑنے کے احساسات کا باعث بنتی ہیں۔ پی وی سی والے 11 مریضوں میں میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کا استعمال کرتے ہوئے ایک بے ترتیب، ڈبل بلائنڈ کراس اوور مطالعہ 9 کیا گیا۔ ہر مریض نے یا تو میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ (گیووماگ، سیپک) لیا، اس کے بعد مماثل پلیسبو، یا الٹا ترتیب میں وہی۔ پورے مطالعہ میں دو ہفتہ وار وقفوں پر مریضوں کا جائزہ لیا گیا تاکہ ہر علاج کی مدت کے دوران ڈیٹا کے دو سیٹ حاصل کیے جائیں۔ نتائج یہ تھے کہ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کے ساتھ علاج وینٹریکولر ایکٹوپی (یعنی بے قاعدہ دل کی تال) میں نمایاں کمی سے وابستہ تھا۔ جب بیس لائن کے ساتھ موازنہ کیا جائے تو، میگنیشیم تھراپی (P < 0.02) کے دوران VPBs کی اوسط تعداد 982 سے 416/24 گھنٹے تک گر گئی۔ اس تحقیق کے نتائج بتاتے ہیں کہ میگنیشیم گلیسرو فاسفیٹ کے ساتھ علاج PVCs میں کمی سے منسلک ہے۔
اگر آپ مزید جاننا چاہتے ہیں تو براہ کرم رابطہ کریں۔sales@sxytbio.com,ہم سے آن لائن رابطہ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
