سیسامین، ایک لگنن مرکب، ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور تل کے بیجوں یا سن خاندان کے بیجوں کے تیل میں اہم فعال جزو ہے۔

Flaxaceae خاندان کے تلوں کے علاوہ، سیسمین کو مختلف قسم کے پودوں سے بھی الگ کیا گیا ہے، جیسے: Aristolochiaceae خاندان سے Asarum جینس سے Asarum، Rutaceae خاندان سے Zanthoxylum bungeanum، Bashan Sesamin چینی جڑی بوٹیوں کی ادویات میں بھی پایا جاتا ہے۔ جیسے Zanthoxylum bungeanum، Cuscuta sinensis، اور Cinnamomum camphora.

اگرچہ یہ تمام پودے تل پر مشتمل ہوتے ہیں، لیکن ان کا مواد فلیکس فیملی کے تل کے بیجوں جتنا زیادہ نہیں ہوتا۔ تل کے بیجوں میں تقریباً {{0}}.5% سے 1.0% lignans ہوتے ہیں، جن میں سب سے اہم سیسامین ہے، جو کل لگنان مرکبات کا تقریباً 50% بنتا ہے۔

【انگریزی نام】: Sesamin

【CAS نمبر】: CAS 607-80-7

【نباتیاتی ماخذ】: سیسیمم انڈیکم ڈی سی۔
【استعمال شدہ حصہ】: بیج

【ظاہر】: عمدہ سرمئی سفید سے سفید کرسٹل پاؤڈر

【تفصیلات】: سیسمین 10%، 50%، 60%، 80%، 90%، 98% HPLC کے ذریعے

【نکالنے کا طریقہ】:

تل کے تیل کو الگ کرنے اور نکالنے کے طریقوں کو بنیادی طور پر دو قسموں میں تقسیم کیا گیا ہے: ایک نامیاتی سالوینٹس جیسے میتھانول، ایتھر وغیرہ کو تل کے تیل سے براہ راست سیسمین نکالنے کے لیے استعمال کرنا، اور پھر اسے دوبارہ تیار کرنا اور صاف کرنا؛ دوسرے تل کے تیل کی کم دباؤ کشید استعمال کرنے کے لئے ہے، اور پھر کشید مالیکیولر آسون، رال جذب اور دیگر علاج انجام دیتے ہیں. سیسمین پر تحقیق کے بتدریج گہرے ہونے کے ساتھ، سیسمین کی پاکیزگی، پیداوار کے طریقوں اور مصنوعات کی حفاظت کے تقاضے بھی زیادہ سے زیادہ ہوتے جا رہے ہیں۔ بین الاقوامی برادری دوسری قسم کا طریقہ اپنانے اور تل کے تیل کا ابتدائی جسمانی علاج کرنے کا رجحان رکھتی ہے۔ نامیاتی سالوینٹس سے آلودگی سے بچنے کے لیے۔

【مختلف اختلافات】:

مختلف اصلوں سے تل کے بیجوں میں تل کا مواد بہت مختلف ہوتا ہے۔ چین، میکسیکو، کولمبیا، ویتنام، افغانستان اور دیگر جگہوں سے پھٹے ہوئے تلوں کی 42 اقسام کا موازنہ کرتے ہوئے، یہ پایا گیا کہ تل کے تیل میں تل کی مقدار 0 کے درمیان ہے۔{3}}7% سے {{5} }}.61%، 0.36% کی اوسط قدر کے ساتھ۔ 44.5% کے تیل کی مقدار کے ساتھ سیاہ بیج کے نمونے میں سب سے کم سیسمین کا مواد تھا، جب کہ سب سے زیادہ سیسمین مواد سفید بیج کے نمونے میں تھا جس میں تیل کی مقدار 55.1% تھی۔ ایک ہی پودے پر اگنے والے تل کے بیجوں میں، نچلے حصے میں اگنے والے تلوں میں تل کی مقدار کم ہوتی ہے۔ اس کے برعکس، اوپری حصے کے قریب اگنے والے تلوں میں تل کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ تحقیقی نتائج بتاتے ہیں کہ اگر سیسمین کو نکالا جائے تو مواد کا انتخاب کرتے وقت نہ صرف مختلف قسم، بلکہ ماخذ اور نشوونما کی مدت کے اثرات کو بھی نوٹ کیا جانا چاہیے۔

【فنکشن】:

(1) اینٹی آکسیڈنٹ اثر:

سیسمین جسم میں ضرورت سے زیادہ پیرو آکسائیڈز، ہائیڈروکسیل فری ریڈیکلز اور آرگینک فری ریڈیکلز کو ہٹا سکتی ہے۔ انسانی جسم میں آکسیجن فری ریڈیکلز کی پیداوار اور ان کا خاتمہ نسبتا توازن میں ہے۔ اگر یہ توازن ٹوٹ جائے تو بہت سی بیماریاں جنم لے گی۔ آؤ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ سیسامین فری ریڈیکل اسکیوینجنگ انزائمز کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے، آکسیڈیٹیو تناؤ کے رد عمل کو روک سکتا ہے، آکسیجن فری ریڈیکلز کی نسل کو کم کر سکتا ہے، اور ہدف کے اعضاء میں حفاظتی کردار ادا کر سکتا ہے۔ وٹرو اینٹی آکسیڈینٹ تجربات میں، یہ پایا گیا کہ سیسامین میں ڈی پی پی ایچ فری ریڈیکلز، ہائیڈروکسیل فری ریڈیکلز، سپر آکسائیڈ اینیون فری ریڈیکلز اور اے بی ٹی ایس فری ریڈیکلز کے خلاف اچھی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت ہے، اور یہ عام اینٹی آکسیڈینٹ VC کی اینٹی آکسیڈینٹ کارکردگی کے قریب ہے۔ ایک بہتر اینٹی آکسیڈینٹ۔

(2) سوزش کا اثر:

سوزش کو نقصان دہ عوامل کے خلاف عروقی نظام کے ساتھ جسم کے بافتوں کے دفاعی ردعمل کی ایک سیریز کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ سوزش جسمانی سرگرمیوں جیسے کہ خلیوں کے پھیلاؤ اور میٹابولزم کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے انسانی بافتوں میں پیتھولوجیکل تبدیلیاں آتی ہیں۔ سوزش بھی اکثر آسٹیو کلاسٹس کی تعداد اور کام میں اسامانیتاوں کا باعث بنتی ہے، جس سے ہڈیوں کی ضرورت سے زیادہ ریزورپشن ہوتی ہے اور کئی سوزشی آسٹیولیسس کی بیماریاں پیدا ہوتی ہیں، جن میں رمیٹی سندشوت، متعدی آسٹیولیسس، جوڑوں کے مصنوعی اعضاء کا ایسپٹک ڈھیلا ہونا، اور پیریڈونٹل بیماری شامل ہیں۔ یان وغیرہ۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ سیسمین آسٹیو کلاس تفریق اور ہڈیوں کے ریزورپشن کو روک سکتا ہے، سوزش کے حامی سائٹوکائنز کی پیداوار کو کم کر سکتا ہے، آسٹیوکلاسٹ تفریق کو روک سکتا ہے، اور ایل پی ایس کی حوصلہ افزائی آسٹیولیسس کو کم کر سکتا ہے۔ مخصوص طریقہ کار یہ ہو سکتا ہے کہ سیسامین ERK کو روکتا ہے۔ اور NF-κB سگنلنگ پاتھ وے آسٹیو کلاس تفریق اور مخصوص جین کے اظہار کو روکتا ہے۔ لہذا، سیسمین سوزش آسٹیولیسس کے علاج کے لئے ایک ممکنہ دوا ہوسکتی ہے۔

(3) کولیسٹرول کو کم کرنے والا اثر:سیرم ٹرائگلیسرائڈز اور کولیسٹرول میں اضافہ ایتھروسکلروسیس اور قلبی اور دماغی امراض کو دلانے میں اہم عوامل ہیں۔ زیادہ چکنائی اور زیادہ شوگر والے چوہوں میں خون کے لپڈز، بلڈ شوگر، اور ویسکولر ریموڈلنگ پر سیسمین کے اثرات کے تجربات میں، یہ پایا گیا کہ سیسمین کا ایک ہائپولیپیڈیمک اثر ہوتا ہے، اور اس کا طریقہ کار سیسمین کی بڑھتی ہوئی لپیس سرگرمی، چربی میں اضافے سے متعلق ہے۔ میٹابولزم، اور چربی کے ذخیرہ کو کم کرنا۔ ہائپرکولیسٹرولیمیا کے شکار لوگوں پر لگائے گئے سیسمین کے کلینیکل ٹرائل میں، یہ پایا گیا کہ سیسمین گروپ کے کل سیرم کولیسٹرول میں اوسطاً 8.5 فیصد کی کمی واقع ہوئی، کم کثافت والے لیپوپروٹین کولیسٹرول (LDL-C) کے مواد میں اوسطاً 14 فیصد کمی واقع ہوئی۔ %، اور اعلی کثافت لیپو پروٹین کولیسٹرول کی سطح میں اوسطاً 14 فیصد کمی واقع ہوئی۔ (HDL-C) میں اوسطاً 4% اضافہ ہوتا ہے، اثر اینٹی لپڈ ادویات کے قریب ہے اور محفوظ ہے اور اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔

(4) جگر کی حفاظت کرتا ہے۔

سیسمین کا میٹابولزم بنیادی طور پر جگر میں ہوتا ہے۔ سیسمین الکحل اور چکنائی کے میٹابولک انزائمز کی سرگرمی کو منظم کر سکتا ہے، ایتھنول میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، اور فیٹی ایسڈ بیٹا آکسیڈیشن کو فروغ دیتا ہے، اس طرح جگر کو ایتھنول کے نقصان اور جگر میں چربی کے جمع ہونے کو کم کر سکتا ہے۔

(5) Antihypertensive اثر

سیسامین انسانی venous endothelial خلیات میں NO کے ارتکاز کو بڑھا سکتا ہے اور endothelial خلیات میں ET-1 کے ارتکاز کو روک سکتا ہے، اس طرح بلڈ پریشر میں اضافے کو روکتا ہے اور اسے کنٹرول کرتا ہے [23]۔ اس کے علاوہ، سیسمین رینل ہائی بلڈ پریشر والے چوہوں میں ہیموڈینامکس کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے، اور اس کا طریقہ کار اس کے اینٹی آکسیڈیشن، مایوکارڈیل NO میں اضافہ اور ET-1 میں کمی سے متعلق ہو سکتا ہے۔

COA٪3a

سیسمین کا انتخاب کیسے کریں؟

1. اجزاء پر واضح طور پر لیبل لگا ہوا ہے۔

چیک کریں کہ آیا پروڈکٹ کے اجزاء میں سیسامین کا مواد واضح طور پر نشان زد ہے۔ وزارت صحت اور بہبود کے فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ضوابط کے مطابق، سیسمین تل کے عرق سے مختلف ہے۔ صرف اس صورت میں جب سیسمین کا ارتکاز 97 فیصد سے زیادہ ہو جائے تو اسے سیسمین کہا جا سکتا ہے۔ اگر سیسمین کا ارتکاز 97 فیصد سے کم ہے تو اسے سیسمین کہا جا سکتا ہے۔ تل کے عرق سے تعلق رکھتا ہے۔

2. سیسمین کی مناسب مقدار

اپنے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت کے مشورے پر عمل کریں یا مناسب مقدار میں سیسامین استعمال کرنے کے لیے اپنی صورت حال کا جائزہ لیں۔ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے کہا ہے کہ سیسمین کی روزانہ کی کھپت کی حد 15 ملی گرام ہے۔

3. مرکب اجزاء کے ساتھ مل کر

کافی مقدار میں سیسمین کی تکمیل کے علاوہ، اگر اسے آرام دہ اور نیند میں مدد دینے والے مرکب اجزاء کے ساتھ ملایا جائے تو مجموعی اثر کو جامع طور پر بہتر بنایا جا سکتا ہے، جیسے: GABA، Tryptophan، وٹامنز (وٹامن B6، B12 اور وٹامن D)، پودوں کے عرق (وٹامن B6، B12 اور وٹامن ڈی) asparagus اقتباس)، کیمومائل کا عرق)، میگنیشیم اور کیلشیم وغیرہ۔

4. پروڈکٹ میں ایک معائنہ رپورٹ ہے، جو ذہنی سکون کو یقینی بناتی ہے۔

"سیسمین" کی مصنوعات خریدنے سے پہلے، آپ سب سے پہلے تصدیق کر سکتے ہیں کہ آیا پروڈکٹ سے متعلق کوئی معائنہ رپورٹ موجود ہے، جس میں پروڈکٹ کے معیار اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے محفوظ اور ناقابل شناخت ٹیسٹ کے نتائج جیسے ہیوی میٹلز، پلاسٹائزرز، اور کیڑے مار ادویات کی باقیات کو شامل کرنا چاہیے۔

سیسمین لینے کا بہترین وقت کب ہے؟ کیا آپ کو سونے سے پہلے سیسمین لینا چاہئے؟

چونکہ سیسمین ایک چربی میں گھلنشیل مادہ ہے، اس لیے سیسمین لینے کا بہترین وقت کھانے کے بعد بہتر جذب کے لیے ہے۔ اگر آپ کمپاؤنڈ سیسمین پروڈکٹ کا انتخاب کرتے ہیں اور نیند میں مدد دینے والے اثر کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو اسے سونے سے 1 گھنٹہ پہلے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

سیسمین کے تضادات اور ضمنی اثرات

جن لوگوں کو تل سے الرجی ہے: جن لوگوں کو تل یا گری دار میوے والی کھانوں سے الرجی ہے انہیں سیسمین لینے سے گریز کرنا چاہیے۔

حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین: براہ کرم استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کریں۔

سٹیرائڈز اور ہائپولیپیڈیمک دوائیں لینا: سیسامین خون کے لپڈس کو کم کر سکتا ہے، اس لیے جو لوگ سٹیرائڈز، ہائپولیپیڈیمک ادویات یا کولیسٹرول کم کرنے والی دیگر دوائیں لے رہے ہیں انہیں استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

اینٹی کوگولنٹ سے متعلق دوائیں: سیسامین پلیٹلیٹ کے جمع ہونے اور جمنے کو متاثر کر سکتی ہے، لہذا جو لوگ اینٹی کوگولنٹ دوائیں یا اینٹی پلیٹلیٹ دوائیں لے رہے ہیں انہیں استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

منشیات کا تعامل: چونکہ سیسمین جگر کے میٹابولزم کو بہتر بنا سکتا ہے، اس لیے طویل مدتی منشیات استعمال کرنے والوں کو منشیات کے ممکنہ تعامل سے بچنے کے لیے سیسمین استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

اگر آپ مزید جاننا چاہتے ہیں تو براہ کرم رابطہ کریں۔sales@sxytbio.com,ہم سے آن لائن رابطہ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔